Описание
Йога для Беременных
Комплекс йоги для беременных призван сделать тело будущей мамы более пластичным и готовым занять любую удобную
позу для рождения своего ребенка. Кроме того, упражнения помогают снизить болевой порог и избавиться неприятных
ощущений в теле на разных сроках вынашивания плода. Не менее важным является правильное дыхание и расслабление.
Выполнение асан дает возможность научиться этому, а также находить удобные выходы даже в самых непростых
ситуациях, укрепить тело и дух.
Йога для беременных Одесса
Клуб «Махарадж» поможет беременным сохранить мышцы в тонусе и подготовиться к предстоящим родам. Научитесь
правильно дышать, расслаблять мускулатуру и будьте психоэмоционально стойкими при рождении своего малыша.
https://maharadj-yoga.club/
