Описание
Дорогі дівчата!!!
Запрошуємо вас на індивідуальні тренування з БОКСУ!!! Aдля чого дівчатам БОКС?
Отже, чим же корисний такий вид спорту для жінок? Перелічимо деякі важливі моменти.
Уроки боксу — це робота не тільки м`язів, але і мозку. Так, адже для нанесення ударів і ведення бою з партнером необхідно логічно мислити, продумувати тактику ведення бою. Крім того, важлива і реакція, адже від ударів потрібно постійно ухилятися. Так що даремно багато хто думає, що «сила є, розуму не треба». Сила і розум — це тандем, який дозволить завжди бути впевненою в собі. Постійні тренування мозку необхідні, як і робота м`язів.
Бокс — це, перш за все, відмінна форма. На рингу боксер виконує стільки рухів, скільки звичайна людина не виконає за цілий день. Крім того, працюють практично всі м`язи, а це означає, що тіло буде підтягнутим і рельєфним. До речі, такий вид спорту неодмінно допоможе позбутися від зайвих кілограмів і спалити калорії, отримані за день. Наприклад, одне тренування тривалістю півгодини допоможе позбутися в середньому від 400-500 калорій. Така ж кількість згорає за годину бігу при середній швидкості. Робіть висновки!
Хочете зміцнити дух і стати впевненою в собі? Запишіться в секцію боксу. БОКС — це не тільки удари, але й гарне тренування для сили волі . Деякі, до речі, починають займатися боксом спеціально, щоб навчитися долати труднощі.
Бокс — це прекрасний спосіб дати волю емоціям і розрядитися. Наприклад, якщо бос вивів вас з себе, і ви ледве стримали себе і тільки дивом не висловили йому все, що думаєте, то напевно ваші нерви на межі. Виплесніть весь негатив в роботі на лапах або просто побийте грушу. Ось побачите, це реально допомагає і розслабляє.
Життя здається вам нудним? Запишіться на бокс! Це море емоцій, задоволення і просто цікаве заняття!
Спорт дисциплінує, це доведений факт. На тренування потрібно ходити регулярно, дотримуючись пунктуальності. У житті це неодмінно стане в нагоді.
Запис за телефоном: 093 450 97 75 ; 097 604 93 88 — Олексій.
